A primeira intervenção do evento “Saúde Emocional: Conversas que fortalecem” aconteceu nesta segunda-feira (14), com uma turma do curso técnico em Química e contou com a participação da psicóloga e da enfermeira do CAPSi Curumim (Cuiabá).
A iniciativa consta no calendário acadêmico institucional e integra as ações de prevenção e promoção da saúde mental desenvolvidas pela Coordenação de Assistência Estudantil e Inclusão (CAEI) do Campus Cuiabá – Bela Vista.
O projeto surgiu no contexto do mês de setembro, período em que o tema da saúde mental costuma ganhar mais espaço de diálogo na sociedade, e busca oferecer à comunidade escolar um espaço de escuta, informação e fortalecimento de vínculos.
Em formato de roda de conversa, a equipe técnica dialogou diretamente com os estudantes, esclarecendo dúvidas e oferecendo orientações sobre saúde mental.
A psicóloga do campus, Adriana Martins explica que a proposta pedagógica do projeto é tratar a prevenção em saúde mental de forma alinhada às diretrizes das políticas públicas da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), evitando a estigmatização do tema e fugindo de abordagens simplificadas ou de “receitas prontas”.
A intenção é aproximar os estudantes da rede de apoio existente no território e fortalecer a cultura do cuidado e da escuta dentro e fora da instituição.
Abaixo, alguns cuidados que podem ser tomados pelos estudantes, docentes e pelas famílias.
Para estudantes:
– Procurar conversar sobre o que sente com alguém de confiança: colega, familiar, professor(a) ou equipe da CAEI;
– Saber que buscar apoio não é sinal de fraqueza e, sim, de cuidado consigo mesmo;
– Participar das rodas de conversa e demais espaços de escuta oferecidos pela instituição;
– Cuidar de hábitos básicos do dia a dia, como sono, alimentação e momentos de lazer;
– Evitar se autodiagnosticar a partir de conteúdos da internet e buscar orientação profissional quando algo incomoda de forma persistente.
-Buscar ajuda sempre que precisar, inclusive a psicóloga da instituição realiza atendimentos sendo possível agendar diretamente na CAEI.
Para famílias:
– Observar mudanças de comportamento sem alarmismo, mas com atenção;
– Manter um diálogo aberto e sem julgamentos com os filhos e filhas;
– Procurar a CAEI ou um serviço de saúde quando perceber sinais de sofrimento que se mantenham ao longo do tempo;
– Evitar minimizar (“isso vai passar”) ou, no outro extremo, rotular precipitadamente o que o(a) estudante está vivendo.
Para professores(as):
– Acolher o estudante que procura conversar, sem tentar diagnosticar ou dar respostas que não competem à docência;
– Encaminhar situações de sofrimento percebido à CAEI, preservando a privacidade do estudante;
– Manter uma postura de escuta e não julgamento em sala de aula;
– Contribuir para um ambiente de turma que favoreça vínculos e senso de pertencimento.
A Rede de Atenção Psicossocial (RAPS)
A Rede de Atenção Psicossocial é composta por diferentes unidades de saúde mental, algumas voltadas ao público adolescente (como os CAPSi) e outras ao público adulto (como os CAPS II, CAPS III e CAPS AD). Qualquer pessoa pode procurar essas unidades para buscar informações, orientação ou atendimento, independentemente de estar em uma situação de crise.
De forma geral, os CAPS são serviços de saúde mental de base comunitária e territorial, com atendimento sem necessidade de internação, que oferecem acompanhamento individual e em grupo, oficinas terapêuticas e suporte à família, atuando de forma articulada com a rede de saúde e assistência social do território.
Unidades em Cuiabá:
– CAPSi Curumim (infanto-juvenil, até 17 anos e 11 meses) – Rua Antônio Dorileo, s/n, Jardim Lucianópolis, Bairro Coophema. (65) 3613-5419
– CAPS AD (álcool e outras drogas, público adulto) – Rua Edgar Vieira, 728, Bairro Boa Esperança. (65) 3163-5468
– CAPS II (público adulto) – Rua Maurício de Cardoso, nº 735, Bairro Cidade Alta
– CAPS AD Adolescer (crianças e adolescentes) – unidade inaugurada em 2026; Rua Romênia, S/Nº, Bairro Jardim Europa. (65) 3617-1835 ou (65) 3617-1836
Unidades em Várzea Grande:
– CAPS I Infanto-Juvenil (crianças e adolescentes) — Avenida Rui Barbosa, 177
– CAPS II Transtorno Mental (público adulto) Rua Benedito Monteiro, nº 304, Centro. (65) 3688-3112.
– CAPS Ad Álcool e Drogas – Avenida Castelo Branco, nº 2333. (65) 3688-3045
